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Kann ich das Imposter-Syndrom jemals loswerden?
Ja! Das kannst du!
Weil dein bestes Leben möglich ist!
Ich liebe es, dir deine Selbstzweifel zu nehmen!
Ja, das will ich
Welche Form des Imposter-Syndroms hast du?
Je mehr du hast, desto schneller buche dir dein kostenfreies Kennenlerngespräch
Ich bin nicht gut genug
du lernst ständig Neues, sammelst Zertifikate und Ausbildungen, zweifelst trotzdem ständig an dir, du bist burn-out gefährdet, machst immer was Neues, hast viel Stress, lädst dir immer mehr auf, dein Leben ist anstrengend? Du bist erfolgreich, aber das kommt gefühlt nicht bei dir an? Du spielst deine Erfolge herunter und nimmst kein Lob oder Anerkennung an.
Ich bin nicht liebenswert
du hast eine hohe Gefühlsintensität, viel Drama in deinem Leben, Gummibandbeziehungen, öfter finanzielle und emotionale Verluste? Du bist mittelmäßig erfolgreich und kommst irgendwie nicht weiter? Du spielst deine Erfolge herunter und nimmst kein Lob oder Anerkennung an.
Ich bin anders
du wurdest früher gemobbt, du testest Menschen, dein Radar läuft ständig , du hast viele lose Enden, du hälst dich vornehm zurück, machst besondere Sachen, erzeugst Distanz zu anderen, stellst dich über andere
Ich bin was Besonderes
du hast es nicht nötig, du stellst dich über andere, erlaubst dir Dinge, die andere nicht tun, brichst Regeln, suchst die Lücke und findest sie, du erzeugst Distanz, du machst echt schräge Sachen, du hälst dich vornehm zurück
Ich bin zu klein, zu schwach, zu dumm, zu....
du gehst über deine Grenzen, du überforderst dich, hinterfragst alles, willst stark sein, treibst dich an, sammelst Pokale und Titel, du beweist, dass du es schaffst, du tust viel, sammelst Wissen an, arbeitest viel, du härtest dich ab, du willst dich auf keinen Fall als schwach erleben, du fragst nicht um Hilfe
Ich bin unerwünscht, eine Last für andere
du willst ständig etwas gut machen, du entschuldigst dich viel, du bist ohne ersichtlichen Grund traurig
Ich bin ohnmächtig, machtlos
du willst die Menschen und deine Umwelt kontrollieren, du fühlst dich nicht sicher, die Welt ist ein gefährlicher Ort, du suchst Schutz, du inszenierst dich als hilflos, du bist mit Flucht beschäftigt, du denkst dir “fang mich doch”, und dann bist du weg
Ich bin schlecht, falsch, böse
du opferst dich auf, du inszenierst dich als Märtyrer, du bist missionarisch, willst andere überzeugen, was gut für sie ist, du willst helfen und andere retten
Wie zeigt sich dein Problem?
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Was du nicht bekommst
- du bekommst keine Tipps und Ratschläge, die auf Dauer sowieso für dich nicht funktionieren
- ich feier dich nicht im Sinne von "du bist der/die Tollste", "du musst nur an dich glauben, dann schaffst du das". Das funktioniert nicht.
- ich rede nicht schön und gehe nicht über das Problem hinweg im Sinne von "jetzt sieh es doch mal anders". Denn das funktioniert auch nicht.
- Ich untersuche NICHT deine Glaubenssätze. Auch das greift zu kurz.
Was du bekommst
Ich gehe einen Schritt weiter und untersuche das Bewusstsein, aus dem negative Schlussfolgerungen und Glaubenssätze in deinem Leben entstanden sind. Es ist möglich, dich von deinen negativen Gedanken und Gefühlen über deine Vergangenheit sowie alten Mustern zu befreien und etwas Neues zu wählen.
Du wirst dich auf eine unerwartete Art persönlich und beruflich weiterentwickeln und dadurch entstehen:
- Finanzieller Erfolg
- Wertschätzung in der Kommunikation
- Sehr gute Beziehungen zu anderen Menschen
- Steigerung der emotionalen Intelligenz
- Gesteigerte Vitalität
- Glücklich und in Frieden mit dir selbst und mit deiner Vergangenheit
- das, was du im Leben willst
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Was meine Kunden sagen
Klasse Coaching! Ich mache das Coaching seit Anfang 2023 und konnte meine Umsätze für dieses Jahr (2023) um das 5-fache steigern.
L. Mayer
Martina ist eine beeindruckende Persönlichkeit! Scharfsinnig, energiegeladen, humorvoll und mit bester Beobachtungsgabe geht sie in ihrem Coaching genau dorthin wo es wehtut und wo man sich jahrelang selbst blockiert hat. Aufgetankt mit Zuversicht und Mut, habe bereits nach der ersten Sitzung einiges in meinem Leben verändern können und bin unglaublich neugierig auf noch mehr Erkenntnisse. Vielen lieben Dank dafür!
A.FM. aus München
Das Coaching bei Martina ist einfach genial! Ich bin total begeistert und beeindruckt! Man muss es selbst ausprobieren, um zu erkennen, wie sinnvoll und effektiv so ein Coaching sein kann. Es funktioniert!!! Deniz S.
"Coaching für privaten und beruflichen Erfolg. Sehr angenehmer Umgang, persönlich, freundlich, lustig, effektiv. Ich kann Martina einfach jedem weiterempfehlen, der Herausforderungen oder Probleme im privaten oder beruflichen Leben hat.
Bisher stärkstes Coaching für den psychischen Bereich, das ich erleben durfte." J.Klemm
"Die Zusammenarbeit mit Martina hat mein Mindset / Unternehmerbewusstsein auf ein ganz neues Level gehoben. Gerade die Punkt Zielerreichung und Zeitmanagement waren bei mir am Anfang im Fokus um Unternehmenswachstum
und Familie (inkl. eigener Familiengründung) in Einklang zu bekommen, was inzwischen hervorragend funktioniert.
Die regelmäßige Reflektion und Gedankenanstöße befähigen mich dabei mein Unternehmen und mich selbst konstant zu verbessern, dafür bin ich Martina sehr dankbar." N. Waldvogel"Martina`s Coaching ist absolut empfehlenswert...jede Coaching Session mit ihr bringt neue Erkenntnisse und Schritt für Schritt Fortschritte." J. Buck
Liebe Martina, das heutige Coaching mit Dir hat sämtliche Erwartungen übertroffen. Ich war heute Abend bei meinen Eltern und habe mit meinem Vater eine Freundschaft geschlossen. Ich bin nach wie vor erstaunt, wie Du es geschafft hast, innerhalb von nur 2,5 Stunden meine Augen für den Held in meinem Leben zu öffnen: Meinen Vater. Das war mega wertvoll und Du hast mein Leben damit bereichert. Auch zu meiner Ehe / meiner Ehefrau habe ich eine neue Perspektive gewonnen.
Du bist eine wundervolle Begleiterin und ich freue mich auf die nächsten 12 Monate mit Dir!P. Grad de Oliveira, Königswege
"Sehr sympathisch, das Coaching war für mich sehr aufschlussreich. Auch wenn an manchen Stellen Unangenehmes ausgegraben wurde, so ist es genau das, was ich gesucht habe und was mich einen riesen Schritt weiter gebracht hat! "BJE79
"Frau Brandes hat mir sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich durch ihr Coaching sehr weiterhelfen können!" J. Otten
"Können Sie zaubern? Frau Brandes, was ist los? Die Trauer ist weg!!!!! Ich habe sonst wirklich täglich mindestens einmal am Tag ein schweres Herz bekommen......manchmal mit Tränen. Jetzt kann ich die Gedanken, die mich traurig machten, hochladen und es passiert nichts, ich sage ja dazu und bin ruhig und glücklich, es ist unglaublich schön - DANKE!!!!!!"
S. J. aus Wuppertal
...mir geht es ziemlich gut und ich habe auch schon ein paar Ihrer Aufgaben erledigt :). Aber auch sonst bin ich sehr zufrieden mit mir selbst, da ich merke, wie sich vieles in meinem Kopf ändert, sodass ich eine Sache von mehreren Standpunkten aus betrachten kann und die Menschen um mich herum besser verstehen kann.
M.D. aus Neu-Fahrland
"Bei mir hat sich durch das Coaching tatsächlich etwas geändert, vor allem durch das persönliche Gespräch mit Ihnen. Ich habe ihm innerlich ein großes Stück mehr verziehen - und wenige Zeit später waren 300 Euro von ihm auf meinem Konto. Daraufhin habe ich mich bei ihm bedankt, und festgestellt dass sich bei ihm wirklich etwas bewegt hat. Er schreibt mir jetzt, dass er mich liebt, er hat sich kompromisslos für sein Verhalten entschuldigt, und er zeigt echtes Interesse an meinen Berufszielen. Das ist schon ein kleines Wunder."
S.R. aus Düsseldorf
Danke für deine warmherzige, einfühlsame und unaufgeregte Art. Das Coaching wirkt nach. Der Umgang mit den Mitarbeitern hat sich deutlich verbessert. Das gegenseitige Verständnis, die Wertschätzung ist sehr gut.
J.G. Key Account Manager
"Geflasht. ..Tag 1 der Fortbildung geschafft...nee geschafft ist das nicht im geringsten zutreffende Wort...ich bin begeistert, berührt, sprachlos. Ich hätte ihr stundenlang zuhören können...DANKE DANKE DANKE...für das Rütteln, Erinnern, Fühlen, Lachen, Umdenken, Provozieren, Herausfordern ....und Danke für das Standhalten meines mitunter sprachlosen Starrens...freudig gespannt was mir Morgen um die Ohren knallt."
M.M. aus Baruth, Pflegedienstleiterin
Meine Frau meint, daß ich mich durch das Coachinggespräch spürbar verändert habe. Ich wirke eher wie ein verläßlicher Fels für Sie.
Ich habe zum ersten Mal bei einer Mitarbeiterbesprechung klar und deutlich gesagt, welche Zahlen ich haben will, wo wir stehen, und wer für welche Teilzahlen zuständig ist. Ich habe dafür auch positives feedback von den Mitarbeitern bekommen.
Ich habe die Konfliktphase nicht mit Gutmenschentum ewig glattgebügelt, sondern Hintergründe beleuchtet und die Organisation der Problemfelder direkt angestoßen. Ich fand an dem Coachinggespräch das Geilste, daß es so locker flockig war und ich mir meine (schlechten) Ergebnisse gut ankucken konnte und zur Weiterentwicklung nutzen konnte.
Die Frage nach der Nr.1: Sehr provokant. Aber seit dem kann ich rückhaltlos sagen, daß ich meine Frau liebe und wir sind sehr glücklich miteinander!!!!!!
E.L. aus Dortmund, Apotheker
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